{"id":935,"date":"2021-12-18T08:52:20","date_gmt":"2021-12-18T08:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/microclesia.com\/?p=934"},"modified":"2021-12-18T08:52:20","modified_gmt":"2021-12-18T08:52:20","slug":"consejos-para-la-compra-de-verduras-y-frutas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dosdelfines.es\/?p=935","title":{"rendered":"Consejos para la compra de verduras y frutas"},"content":{"rendered":"

Conoce nuestros principales consejos de tiendatrops.com<\/strong><\/a> a la hora de comprar verduras y frutas:<\/p>\n

1. Comer de temporada<\/h2>\n

Comer en temporada significa consumir alimentos en su mejor momento y, adem\u00e1s, suelen ser m\u00e1s baratos. El uso de productos de temporada reduce nuestra huella de carbono al reducir los kil\u00f3metros de comida y la necesidad de invernaderos que consumen mucha energ\u00eda.<\/p>\n

2. Compre productos locales<\/h2>\n

Despu\u00e9s de la recolecci\u00f3n, las frutas y verduras pueden empezar a perder sabor y nutrientes. Las verduras y frutas producidas localmente pueden ser recogidas y entregadas en la puerta de su casa en pocos d\u00edas, por lo que pueden ser m\u00e1s frescas y nutritivas que las que puede encontrar en un supermercado. Comprar directamente al agricultor, ya sea a trav\u00e9s de un programa de cajas de verduras o en un mercado de agricultores, puede beneficiar a la econom\u00eda local y ayudar a reconectar a los consumidores con el origen de sus alimentos<\/p>\n

3. Comprar a granel<\/h2>\n

Elija siempre verduras y frutas a granel: reducir\u00e1 la cantidad de envases que lleva a casa y, potencialmente, el desperdicio de alimentos, ya que s\u00f3lo compra lo que necesita. Los alimentos envasados suelen ser m\u00e1s caros, por lo que comprar a granel tambi\u00e9n puede suponer un ahorro. En Brighton y Hove tenemos la suerte de contar con muchas tiendas independientes que disponen de fruta y verdura a granel de producci\u00f3n local.<\/p>\n

4. Averig\u00fce cu\u00e1les son las verduras y frutas con m\u00e1s residuos de plaguicidas<\/h2>\n

La aplicaci\u00f3n de plaguicidas a las frutas y hortalizas puede producirse en todas las etapas de la producci\u00f3n, por lo que los residuos pueden estar a\u00fan en el producto. Las investigaciones demuestran que los plaguicidas pueden ser perjudiciales para nuestra salud y para la salud de la fauna, por lo que comprar productos ecol\u00f3gicos puede ser la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n

Sin embargo, algunos productos ecol\u00f3gicos pueden parecer m\u00e1s caros. Nuestros amigos de la Red de Acci\u00f3n contra los Plaguicidas han recopilado una lista de las 20 principales verduras y frutas con m\u00e1s residuos de plaguicidas encontrados en ellas para que puedas elegir qu\u00e9 productos de los que compras ser\u00eda mejor optar por los ecol\u00f3gicos.<\/p>\n

5. Compre productos ecol\u00f3gicos<\/h2>\n

Algunos agricultores tienen hasta 10 toneladas de productos rechazados semanalmente, \u00fanicamente por la raz\u00f3n de que estos productos son \u00abfeos\u00bb. Esto significa que los agricultores tienen que sobreproducir constantemente para cumplir estos objetivos. Estos productos no deseados acaban en los vertederos, como alimento para animales o devueltos a la tierra. La compra de verduras \u00abfeas\u00bb ayuda a los agricultores a vender m\u00e1s su cosecha y a planificar la producci\u00f3n con mayor precisi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conoce nuestros principales consejos de tiendatrops.com a la hora de comprar verduras y frutas: 1. Comer de temporada Comer en temporada significa consumir alimentos en su mejor momento y, adem\u00e1s, suelen ser m\u00e1s baratos. El uso de productos de temporada reduce nuestra huella de carbono al reducir los kil\u00f3metros de comida y la necesidad de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,21],"tags":[],"class_list":["post-935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","category-hogar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=935"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/935\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dosdelfines.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}