Los 9 Mejores Podómetros de 2020

  Podómetro - Guía de compra, Opiniones y Comparativa   Un podómetro es un instrumento necesario para cualquier persona que desee calcular y contabilizar el número de pasos que daRead More

Cadencia y zancada: dos aspectos fundamentales para mejorar tu técnica al correr

  Si te estás iniciando en el mundo del atletismo, deberás saber que no sólo se trata de colocarte la vestimenta adecuada, dirigirte a la pista de entrenamiento y comenzarRead More

Deja atrás el sedentarismo y adopta una rutina de ejercicios basada en una caminata de 10.000 pasos

  Romper con el sedentarismo es una tarea que requiere de mucha fuerza de voluntad, pero bien lo vale debido a que nos ayudará a mejorar nuestra salud. Realizar unaRead More

Estudios revelan que hacer una caminata diariamente mejora tu musculatura y tu salud mental

  Médicos, entrenadores personales, revistas especializadas en salud y terapeutas aconsejan que camines algunos minutos al día. Sin duda, es una buena técnica para romper con el sedentarismo y comenzarRead More

Pokemón Go: el videojuego de realidad aumentada con el que miles de personas han roto con el sedentarismo

  El sedentarismo es una problemática que enfrentan muchos países y que tratan de combatir a través de diferentes campañas, que promueven el ejercicio mediante las caminatas. Recientes estudios hanRead More

Pierde peso, tonifica tus músculos y gana vitalidad incrementando el número de pasos en tu caminar diario

  La ansiedad por perder peso puede ser nuestro peor enemigo. Caminar para quemar grasa es una buena opción, pero necesitarás tener en consideración que los resultados no se obtendránRead More

Opiniones sobre Lintelek Fitness Tracker

  Ventaja principal: Este es uno de los mejores podómetros para deportistas, ya que permite elegir entre 14 modos diferentes, por ejemplo, Ciclismo, Running, Montañismo, Excursionismo, Fútbol, Tenis, Baloncesto, etc.Read More

Opiniones sobre Willful SW358

  Ventaja principal: Cuenta con monitor nocturno, para conocer la calidad del sueño, por ejemplo, el tiempo en el que este es ligero o profundo. Además, monitorea el tiempo enRead More

Opiniones sobre Garmin VivoSmart 4

  Ventaja principal: Este pequeño reloj inteligente además de contar los pasos lee la saturación de oxígeno en la sangre conocida como spO2, una tarea que realiza a través deRead More